#跟我一起運動吧
#送出我的體驗卷啦
6月開始我的最愛是scult yoga
這週開始接觸core flow
大家一定都對這感到疑惑到底是啥
簡單說就是瑜珈再加入有氧心肺的練習
跟局部肌肉鍛鍊
Scult yoga在熱氣教室上，上完絕對會有爆汗的成就感
上完肌肉大概會痠個3天，但痠也會很快的讓你看到肌肉的改變
昨天去上了品牌1010 hope在space cycle舉辦的課程
獲得了2張體驗卷
由於我本身已是會員，就把這兩張體驗卷送給大家！
不只瑜珈，飛輪、barre也都能體驗喔
獲得方式很簡單，在底下留想跟我說的話
我會抽出兩位送出喔！
（教室地點於台北）